Smoothie rose

Un joli smoothie rose qui goûte la banane et les fraises.

 

Ingrédients pour 2 personnes:Smoothie rose

  • 1 tasse de fraises congelées
  • 1 banane
  • 1 1/2 tasse (375ml) de lait de soya à la vanille
  • 1/2 c. à thé d’extrait de vanille
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable (facultatif)
  • 1 c. à thé de graines de chia

 

Déposer tout les ingrédients dans le mélangeur (blender) et faire tourner jusqu’à ce que le mélange soit lisse.

Verser dans 2 verres et déguster!

 

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